O que ele quer na cama

Ouvir palavras picantes

Acredite nisso: a cama não é só lugar para sentir vergonha e ter pudores. Por isso, seu parceiro espera que , nesse espaço, você diga tudo que tem vontade. De palavras soltas e palavrões até ´pedidos picantes, vale tudo para comunicar as sensações do momento. Para qualquer homem, ver sua parceira se retorcendo de prazer e excitando-o só com palavras é mais do que perfeito.

Ter fantasias realizadas

Os homens adoram ter suas fantasias realizadas na cama. Se a iniciativa partir de você, então, aí é o céu. Descubra quais são os desejos sexuais dele e tente realiza-los. Mas nada de fazer algo que a deixe desconfortável. Procure uma fantasia que o agrade, e aproveite para leva-lo a loucura.

Fazer sexo rápido

Tudo bem que o sexo calminho e demorado é uma delicia. Mas, as vezes, eles adoram uma rapidinha, sem preliminares, que aconteça de forma inesperada. Por isso, nada de empatar o lance se ele quiser apressar as coisas. Uma transa rápida de vez em quando não faz mal a ninguém. Apenas curta o momento.

Ser surpreendido

Quem não gosta de uma surpresa? Não precisa gastar muita energia e dinheiro para surpreendê-lo. O que ele espera é que você não  fique inibida na hora do sexo. Não há coisa mais excitante do que uma parceira que tome a iniciativa de vez e, quando. Isso torna você mais atraente. Então que tal surpreendê-lo na hora que ele chegar do trabalho.

Receber um presente matutino

O sexo matinal tem o poder de encher o homem de vitalidade e energia o resto do dia. Então, que tal programar o despertador pra tocar um pouquinho mais cedo e fazer uma surpresa e tanto para o seu amor?

Ver você no controle

Não espere que ele tome a iniciativa o tempo todo. É verdade que eles gostam de dominar, mas, algumas vezes, preferem ser submissos diante de uma mulher decidida, que os domina e os seduz...

Transar com você vestida

O fato de a mulher não tirar a roupa toda durante o sexo faz com que o homem tenha a sensação de algo proibido. E isso é muito excitante para eles. Então, quando o clima esquentar tire apenas a calcinha e deixe o resto por conta dele.

Receber carinho após o sexo

Os homens odeiam quando a mulher sai correndo da cama para tomar banho depois de uma transa espetacular. A maioria prefere que você fique ao lado deles, descansando, após tanta agitação.

4 Dicas para manter a libido a salvo

1 – Seguir uma dieta saudável

A alimentação saudável mantém o organismo funcionando bem, o que é indispensável para manter para se ter motivação e disposição.

2 – Fazer exercícios regulares

Os exercícios liberam endorfinas que é responsável pelo bem estar, mantem a auto-estima em alta e ainda mantém preparo físico.

3 – Acupuntura

Essa é, para muita gente, a grande novidade. Sim! A acupuntura também estimula a libido. A agulha iserida nos pontos relacionados ao sistema límbico (parte do sistema nervoso) estimulam a produção de hormônios responsáveis pela excitação (estrógeno e testosterona).

4 – Relaxe, sempre que possível

Relaxar, esvaziar a mente, respirar, meditar. Procure sempre acalmar a mente e o corpo. Livrar-se do estresse eleva e muito os níveis de libido.

5 Coisas Que os Homens Buscam Em Uma Mulher

A Mulher Que Todos Os Homens Querem

Este artigo foi escrito pelo terapeuta Dr. Paulo Bodansky, o que é muito interessante, já que teremos a opinião de um homem, que conhece as questões ligadas ao ser humano, e também por conhecer (ou não) as mulheres, já que foi casado cinco vezes.  Vamos conferir:

“ Homens gastam mais tempo se perguntando o que as Mulheres querem deles, do que a maioria das Mulheres acredita.

O estereótipo sobre Homens; sugere que eles são irracionais, cafajestes e só pensam em Sexo e Futebol.

Embora exista  alguma verdade nisso, nossa obsessão por Sexo; temos muitas dimensões, como é sugerido neste texto: A Mulher Que Todos Os Homens Querem.

Sem nenhuma ordem particular; aqui estão 5 coisas que buscamos na Mulher.

Sexo Bom.

Coloquei em primeiro lugar, porque, bom...; sou Homem.

Mas estaria fazendo uma injustiça com as Mulheres, se não olhasse seu lado sexual.

Nós queremos uma parceira que esteja disposta a compartilhar, o seu afeto fisicamente, sem intimidar-nos

Algumas Mulheres tem o olhar tão intenso que, a primeira coisa que pensamos, é... Sexo.

Nós naõ gostamos de Mulheres Oferecidas, Vulgares, que mostram tudo.

Gostamos daquelas que tem gestos sutis e nos tocam “ sem querer “.

Daquelas que roçam sutilmente o braço em nossa mão, ou que encosta o quadril em nós.

Sem falar daquelas que, “ brincando”, tocam nosso rosto.

 

Aparência Saudável.

 

  

Diferentemente do que as Mulheres pensam, os Homens não são iguais.

Alguns são atraídos pelos cabelos, outros mãos, pés; claro que a grande maioria-não todos- são atraídos por nádegas.

Só que nunca vi, um Homem com fita métrica para calcular um quadril, ou para medir a distância entre os olhos.

Você não pode fazer um Homem se sentir atraído por Você, mas pode ter o controle sobre sua Saúde.

Frutas e Legumes deixam a pele bonita, cabelos tratados e ficar dentro de uma determinada faixa de peso aceitável, é fundamental.

Confiança.

Confiança aqui, naõ se refere se Você vai traí-lo, mas sim, sua capacidade de entender suas necessidades emocionais.

Todos nós necessitamos confiar, antes de querer compartilhar com alguém, um nível mais profundo de uma Relação.

Se um Homem acha que a Mulher vai ouvir seus problemas e, imediatamente vai correr para a Internet,Twitter, Orkut ou Facebook para ampliar e repercutir com todos os seus amigos, o sentimento de confiança, não irá aflorar.

  

Até entendemos Você querer compartilhar com suas amigas suas relações, mas isto vai impedir, que passemos para a próxima fase do Relacionamento.

Aqui, o Homem é igual a Mulher; ambos precisamos de Confiança para estabelecer uma Relação verdadeira.

Senso de Humor.

Homens e Mulheres precisam de Humor em suas vidas. Também é um imenso quebra gelo em situações sociais.

O Humor mostra que a Mulher tem um lado lúdico, agradável e, principalmente, mostra que ela é inteligente.

A inteligência inflama a Paixão e , acontece também que é um imenso afrodisíaco.

Veja bem, não estou dizendo que a Mulher tem que ser uma Palhaça, aliás, Homens detestam Mulheres Palhaças. Estou falando de “Presença de Espírito “.

Atitude.

Todo Homem gosta de Mulher com opiniões próprias, que luta por suas Crenças e Valores; que tem sua Individualidade.

Homem que é Homem não gosta de “ mulherzinha”. Quem gosta de “mulherzinha” é “menininho”, ainda não cresceu, ainda não é Homem.

Isto não quer dizer que a Mulher tenha que ser arrogante, prepotente, autoritária. Aliás , não é só Homem que detesta isso, Mulher também.

Estou falando de “ Luz Própria”,pois quando uma Mulher brilha, o Homem, seu companheiro, aproveita para pegar um bronze.

Se é com Visual que a Mulher atrai o Homem, é com a Atitude , que ela o segura.

 

Mas uma combinação das características acima, vai atrair qualquer Homem.

 

Qual Mulher não gostaria de ter um Homem Bom de Cama, de aparência saudável, senso de humor, confiável, inteligente e com atitude ?

Por incrível que pareça, Homens e Mulheres, são semelhantes quando se trata de Amor. 

Você é Ciumenta? Saiba Até Onde o Ciúme é Saudável

Não é de hoje que um ciumezinho da uma acalorada no relacionamento. Há quem diga que é uma forma e cuidar de quem amamos. Mas quando o ciúme se torna o vilão da história, e a convivência já não é mais um prazer! Entenda o que é Normal e  o que é Patológico.

               Não é de se estranhar que nos dias de hoje o ciúme esteja cada vez mais frequente nos relacionamentos. O ciúme é uma emoção humana muito comum, podendo ser difícil a distinção entre o que é normal e o que é patológico. Segundo o site psiqweb o ciúme patológíco esta associado ao TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo). Trata-se de uma doença torturante, que causa sofrimento à todos os envolvidos. O ciumento sofre com o que ele acredita ser verdade, e o companheiro sofre com as desconfianças e acusações, muitas vezes sem fundamentos. O companheiro do ciumento, por sua vez, vive ocultando fatos e informações na tentativa de amenizar a situação, mas acaba piorando ainda mais.

               Nas mulheres, os períodos da gravidez e menopausa seriam os de maior incidência, pois são períodos de redução da auto-estima e aumento da insegurança.

Como diferenciar

         Normal ou patológico? Enquanto o ciúme normal seria transitório, específico e baseado em fatos reais, o Ciúme Patológico aparece como uma preocupação infundada, absurda e emancipada do contexto. Enquanto no ciúme não-patológico o maior desejo é preservar o relacionamento, no Ciúme Patológico haveria o desejo inconsciente da ameaça de um rival. 

               As ações mais frequentes do ciumento é verificar se a pessoa está onde e com quem disse que estaria, abrir correspondências, ouvir telefonemas, examinar bolsos, bolsas, carteiras, recibos, roupas íntimas, seguir o companheiro(a), e até contratar detetives particulares. Toda essa tentativa de aliviar sentimentos, além de reconhecidamente ridícula até pelo próprio ciumento, não ameniza o mal estar da dúvida. 

             O sentimento mais presente no ciumento é a dúvida e a desconfiança, tanto que há relatos de uma mulher que assinava o pênis do marido  no início do dia, e conferia a presença da assinatura ao final do dia. Os ciumentos estão em constante busca de evidências e confissões que confirmem suas suspeitas mas, ainda que confirmadas pelo(a) companheiro(a), essas inquisições permanentes parecem trazer mais dúvidas ainda, ao invés de tranqüilidade.

O que fazer para salvar seu relacionamento

              Identifique se o seu ciúme é patológico. O primeiro passo é aceitar que você está doente.

              Procure tratamento. Sessões de terapia, e se necessário, o uso de medicamentos indicados pelo terapeuta proporcionam alivio dos sintomas. 

             Aceitar a doença e buscar tratamento é, não só o resgate de um relacionamento com o outro, mas o resgate de um relacionamento com você mesma. Recuperar sua auto-estima, pensar mais em você (e menos no que seu companheiro está fazendo), ter momentos de paz e felicidade quando está com seu gato, com suas amigas ou mesmo sozinha. 

               Invista em você, cuide-se, faça o que gosta, pratique uma atividade física. O mais difícil pode ser dar o primeiro passo, mas se ele não acontecer você perderá todas as flores do caminho.

7 Coisas que eles simplesmente detestam na cama

Se você acha que o sexo para eles é automático, você pode estar enganada. Existem alguns fatores que fazem com que eles simplesmente percam o tesão. Conheça agora as 7 atitudes femininas que eles detestam na cama. Mas acredite, existem muitas outras!

1) Lingerie bege ou velha

Um estudo mostrou quais são as cores preferidas dos homens quando o assunto é lingerie e a lingerie preta ficou em primeiríssimo lugar. Já a bege ficou na lanterna. As lingeries de cor bege não valorizam a pele e podem fazer lembrar das calçolas da vovó! Outro erro frequente das mulheres é usar calcinhas e sutiãs com elástico frouxo ou furos. Essa é uma das maiores reclamações dos homens.

2) Falar muito, gritar muito, gemido falso e falar um pouco mais durante a transa…

Quer dizer que não pode mais falar, nem gritar, nem gemer na hora do sexo? Pode e deve! Mas lembre-se de que chamar a atenção de forma exagerada denuncia certa dose de encenação. Além do mais, ninguém aguenta uma pessoa que fala demais. E na cama isso tiraria o tesão de qualquer um.

3) Pernas ou virilhas peludas

Existe uma grande parcela dos homens que ainda relaciona feminilidade com cuidados estéticos e acham desagradável ir para cama com uma mulher não depilada. Para estes, a depilação atrasada pode passar a mensagem de desleixo que faz com que o homem fique menos receptivo ao sexo, por assim dizer.

4) Pegar pesado na hora do sexo oral

O pênis e os testículos são muito sensíveis e a manipulação inadequada dessas partes pode acabar com o tesão do garotão. Então, pegue leve!

5) Mulher que não toma a iniciativa nunca

Muitas mulheres não sabem, mas eles podem entender a falta de iniciativa como desinteresse. Eles adoram mulher que vai atrás do que deseja. E é aí que ele se sente o único homem do universo capaz de te dar prazer. E não esqueça: timidez não é nada excitante.

6) Discutir a relação na cama

Discutir a relação não é tarefa fácil em momento algum, mas na cama pode ser pior ainda. Se começarem a desenterrar mágoas antigas na hora H, nada será resolvido, talvez nossos conflitos apareçam e os dois perderão uma noite de prazer juntos.

7) Sexo no escuro sempre

A maioria das mulheres afirmam preferir transar no escuro, pois se sentem mais confortáveis com a situação e com o próprio corpo. Porém, para os homens, transar no escuro diminui todo o erotismo. Os garotos são extremamente visuais e adoram ver o corpo da parceira, os genitais, o momento da penetração e até mesmo a performance. A maioria dos homens dizem que transar no escuro diminui o erotismo. Ver o corpo da parceira, os genitais, a penetração e a própria performance é extremamente excitante para eles. Privá-los disso posso diminuir até mesmo a vontade que ele sente de fazer sexo. Portanto, meninas, não é hora de pensar nas gordurinhas a mais ou a menos. Para ele, você é a mulher mais linda e sexy do mundo naquele momento.

Fonte: Carlota Xavier

5 Atitudes Certeiras Para Estimular O Desejo

 Quando a preguiça começa a reinar e a vida sexual fica em marcha lenta, um esperando pelo outro para tomar a iniciativa, isso se torna um grande problema e é hora de mudar alguns detalhes.

Vá para a cama meia hora mais cedo

Algumas pessoas deixam o sexo como a última coisa a fazer no dia. Então vá mais cedo para cama, leia, assista um pouco de TV, e assim ainda sobra animo e disposição para se divertir com seu amado.

Melhor a sua auto-estima

Tire um dia para cuidar apenas de você.  Vá ao cabeleireiro, compre lingeries, use roupas sensuais. Quando você fica de bem consigo mesma, sente mais desejo e desperta o tesão dele. Aí, preguiça nenhuma acaba com a vontade na cama.

Atice o parceiro diariamente

Seja carinhosa e, de vez em quando, mande recados ou torpedos sensuais. O sexo envolve toda essa preparação. Atitudes assim estimulam não só o parceiro, mas você também. Por isso, reserve alguns momentos do dia para pensar em sexo. Isso ativa o desejo e faz você entrar em outro clima, mesmo quando está longe dele.

Deixe a preguiça de lado

         Sexo é como academia: se você para de fazer por alguns dias, logo pinta desânimo. Os sexólogos garantem que é necessário evitar ficar duas semanas sem fazer sexo. Isso porque, depois desse tempo, voltar à ativa fica muito mais difícil. Além do mais, fazer amor é uma ótima maneira de arejar a cabeça e relaxar o corpo.

Faça sexo preguiçoso

         Até para os preguiçosos há posições gostosinhas, que não requerem muito esforço. Espere até vocês estarem quentinhos na cama e comece a atiçar seu amado. Passe sua mão tranquilamente ao longo do corpo dele, estimulando-o. quando a respiração de vocês começar a ficar mais intensa, fique na posição conchinha (de lado e ele atrás de você). Assim, vocês continuam o ato sexual sem gastar muita energia e sem fazer muito barulho.

5 truques para apimentar as relações

Quem pensa que é preciso estar sarada, com tudo em cima para instigar seu companheiro não conhece bem os homens. Com tanta mulher desfilando quase pelada nas novelas e no Carnaval, a nudez nunca foi tão banalizada. Então, aproveite duas coisas que só vocês dois tem para apimentar a relação: amor e intimidade.

Veja como dar um empurrãozinho:

Massageie-o sem as mãos

Use os pés, as coxas e os seios para proporcionar relaxamento e prazer.

Brinque com a comida

Ponha uma uva no umbigo e deixe que ele pegue com a boca. Frutas e sexo são uma ótima combinação.

Provoque-o escondendo o ouro

Se você não se sente a vontade com um fio-dental, mostre menos seu corpo para instigar a imaginação dele. Que tal trocar a calcinha e o sutiã batidos por um belo corselete rendado de cintas-ligas? Fica sexy sem parecer vulgar.

Use espelhos

Coloque pequenos espelhos em locais estratégicos do seu quarto e divirta-se!

Amarre-se!

Pegue uma tira de tecido macio e peça a seu companheiro que prenda você na cama. Se preferir, amarre-o numa cadeira. (só não vale machucar).

4 Alimentos afrodisíacos para esquentar sua vida sexual

Nem é preciso cair no clichê servindo alimentos sexualmente explícitos, como a ostra ou a banana. Conheça agora alguns alimentos afrodisíacos fáceis de encontrar e que podem realmente melhorar a sua vida sexual. Confira!

Café da manhã afrodisíaco: Aveia em flocos com óleo de linhaça. Acrescente uvas, se desejar

          Todo especialista em saúde – seja nutricionista, sexólogo, cardiologista -, dirá que os melhores alimentos para ter uma vida sexual saudável também são os melhores a consumir para manter o coração saudável. Os médicos salientam que, quando suas artérias estão entupidas e sua circulação é prejudicada, o sangue não pode ir para onde deveria, neste caso, em seus órgãos genitais. A aveia, não apenas reduz o colesterol, mas também representa uma excelente fonte de arginina. Este aminoácido contribui para a produção de óxido nítrico, um gás liberado pelos vasos sanguíneos para que se dilatem. A arginina é essencial para manter o seu apetite sexual e também o do seu parceiro. Abuse da linhaça, da aveia, das nozes, avelãs e outros grãos.

Almoço afrodisíaco: Peixe

         Embora você provavelmente esteja ciente de que a cavala, o salmão selvagem, o linguado e a sardinha sejam excelentes fontes de ácidos graxos e ômega 3, certamente você ignora a ligação entre um bom peixe cozido no vapor e uma noite de paixão fervente. Os ácidos graxos essenciais melhoram a circulação, eliminando o colesterol e os trombócitos das paredes arteriais, além de manter a circulação do sangue em ordem.

       O ômega 3 no peixe também mantém a função hormonal e pode aumentar os níveis de dopamina no cérebro, o que prepara você para fortes emoções. Pesquisas apontaram que, quando as pessoas passam de uma dieta típica ocidental (com muita comida industrializada, sal, açúcar e gorduras) para um regime mediterrâneo, o apetite sexual tem um grande salto. Uma dieta com peixe, combinada à ingestão de nozes, óleo de oliva, frutas e legumes frescos é o elixir da vida sexual saudável.

Lanchinho afrodisíaco: salada de frutas com melancia e mirtilo (Blueberry)

O mirtilo é outra “droga do amor”, devido a suas fibras solúveis, ajuda a limpar o colesterol que te desanima para a atividade sexual. E todos os tipos de frutas, mas sobretudo a melancia, contêm muita água, e quanto mais você se hidrata, mais os músculos e a pele do corpo respondem aos estímulos. Se sentindo aventureiro e com vontade de dar um “up” à vida sexual? Adicione à sua salada de frutas algumas nozes e tenha uma dose suplementar de ácidos graxos e arginina.

Sobremesa: torta de abóbora e chocolate (chantilly opcional)

          O sabor delicioso aumenta o fluxo sanguíneo dos homens em 40% e, também a excitação das mulheres, mesmo que em menor intensidade. Adicionar o chocolate a melhora ainda mais as coisas. Comer chocolate pode mesmo levá-lo à beira do colapso por causa da feniletilamina – um estimulante relacionado com as anfetaminas – e do triptofano – componente básico da serotonina, um neurotransmissor envolvido na excitação sexual.

          Estudos indicam que as mulheres que comem chocolate regularmente tendem a ter uma libido mais forte do que as que não consomem. Os pesquisadores observaram que, as mulheres que gostam de comer chocolate, também gostam de fazer amor.

(Carlota Xavier)