segunda-feira, 9 de dezembro de 2013

O que ele quer na cama


Ouvir palavras picantes

Acredite nisso: a cama não é só lugar para sentir vergonha e ter pudores. Por isso, seu parceiro espera que , nesse espaço, você diga tudo que tem vontade. De palavras soltas e palavrões até ´pedidos picantes, vale tudo para comunicar as sensações do momento. Para qualquer homem, ver sua parceira se retorcendo de prazer e excitando-o só com palavras é mais do que perfeito.


Ter fantasias realizadas

Os homens adoram ter suas fantasias realizadas na cama. Se a iniciativa partir de você, então, aí é o céu. Descubra quais são os desejos sexuais dele e tente realiza-los. Mas nada de fazer algo que a deixe desconfortável. Procure uma fantasia que o agrade, e aproveite para leva-lo a loucura.


Fazer sexo rápido

Tudo bem que o sexo calminho e demorado é uma delicia. Mas, as vezes, eles adoram uma rapidinha, sem preliminares, que aconteça de forma inesperada. Por isso, nada de empatar o lance se ele quiser apressar as coisas. Uma transa rápida de vez em quando não faz mal a ninguém. Apenas curta o momento.


Ser surpreendido

Quem não gosta de uma surpresa? Não precisa gastar muita energia e dinheiro para surpreendê-lo. O que ele espera é que você não  fique inibida na hora do sexo. Não há coisa mais excitante do que uma parceira que tome a iniciativa de vez e, quando. Isso torna você mais atraente. Então que tal surpreendê-lo na hora que ele chegar do trabalho.


Receber um presente matutino

O sexo matinal tem o poder de encher o homem de vitalidade e energia o resto do dia. Então, que tal programar o despertador pra tocar um pouquinho mais cedo e fazer uma surpresa e tanto para o seu amor?


Ver você no controle

Não espere que ele tome a iniciativa o tempo todo. É verdade que eles gostam de dominar, mas, algumas vezes, preferem ser submissos diante de uma mulher decidida, que os domina e os seduz...


Transar com você vestida

O fato de a mulher não tirar a roupa toda durante o sexo faz com que o homem tenha a sensação de algo proibido. E isso é muito excitante para eles. Então, quando o clima esquentar tire apenas a calcinha e deixe o resto por conta dele.


Receber carinho após o sexo

Os homens odeiam quando a mulher sai correndo da cama para tomar banho depois de uma transa espetacular. A maioria prefere que você fique ao lado deles, descansando, após tanta agitação.

Dicas super simples para secar espinhas, acabar com olheiras e caspa



1 - Pasta de dente seca espinha

Se um dia antes daquela festa aparecer uma espinha, passe pasta de dente e deixe por meia hora. Ela funciona como secativo.

2 – Hipoglós contra olheiras

Passar um pouco de pomada embaixo dos olhos e deixe por cerca de meia hora, depois lave bem o rosto.

3 -  Saquinho de gelo para melhorar o visual

O gelo fecha os poros da pele e ajuda a melhorar a expressão do rosto, diminuindo as olheiras. É só colocar 4 pedrinhas de gelo dentro de um saquinho e deixar sob os olhos.

4 – Hortelã no controle da caspa

Bata no liquidificador um maço de hortelã e um copo d’água. Coe e friccione por todo couro cabeludo.

Evite rugas com os alimentos antioxidantes


      

   Você já deve ter ouvido falar dos radicais livres, ele são aquelas moléculas que aceleram o envelhecimento, dificultam o funcionamento das células, e roubam sua vitalidade. Após pesquisa feita nos EUA, descobriu-se que, além disso, os radicais livres também são responsáveis por aumentar a inflamação, e num ciclo vicioso, a inflamação gera mais radicais livres. Todo o organismo sofre com isso, mas na pele os efeitos são visíveis, pois os radicais livres destroem colágeno e a elastina, provocando rugas e flacidez. Os cabelos se tornam fracos, opacos e quebradiços, correndo risco de branqueamento precoce.

       Os antioxidantes são os nossos aliados, responsáveis por combater os radicais livres. Eles estão presentes principalmente em verduras, legumes e frutas. Saiba quais são eles e inclua na sua alimentação.

         Um mesmo alimento pode conter mais de um antioxidante, além de vitaminas e minerais que facilitam sua absorção e facilitação. Só tenha cuidado com algumas misturas: zinco (frutos do mar) e ferro (feijão, fígado) quando consumidos juntos competem entre si, perdendo a eficácia. Evite também Zinco e cálcio (leite, iogurte). Aposte na vitamina C(acerola, laranja) e ferro; Vitamina C e Selênio (castanha-do-Pará).
Conheça os principais alimentos ricos em antioxidantes e monte um cardápio poderoso anti-rugas:

Vitamina A: abóbora, batata doce, beterraba, brócolis, cenoura, couve, damasco seco, espinafre, fígado, manga, melão, ovo, papaia e ervilha.

Viamina C: acerola, brócolis, caju, couve, espinafre, kiwi, laranja, limão, manga, melão, morango, papaia e tomate.

Vitamina E: arroz integral, amêndoa, amendoim, castanha-do-pará, gema de ovo, gérmen de trigo, milho, óleos vegetais (soja, milho e algodão) e semente de girassol.

Ácido Elágico: frutas vermelhas , nozes e romã.

Antiocitocinas: alface roxa, amora, açaí, ameixa vermelha, berinjela, cebola roxa, cereja, framboesa, goiaba, jabuticaba, morango e repolho roxo.

Bioflavonóides: frutas cítricas, nozes e uvas escuras.

Catequinas: chá verde, morango, uva.

Isoflavona: semente de linhaça e soja.

Lipoceno: goiaba, melancia e tomate.

Ômega 3: atum, cavalinha, salmão, sardinha, sementes de chia e de linhaça e óleos vegetais.

Polifenóis: frutas vermelhas, frutas secas, cereais integrais, cebola, chá verde, maça, nozes, soja, tomate, uva roxa, e vinho tinto.

Resveratrol: cacau, uva roxa e vinho tinto.

Selênio: aveia, aves, amêndoa, castanha-do-pará, fígado, frutos do mar, nozes, peixes, semente de girassol e trigo integral.


Zinco: aves, carnes, cereais integrais, feijões, frutos do mar, leite e nozes.
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