sábado, 14 de dezembro de 2013

Como deixar a pele do cotovelo lisinha com limão



O cotovelo é uma região que sofre com nossos hábitos do dia a dia, suporta peso, pois serve de apoio em muitas situações. Possui uma pele mais elástica, pois a região articular exige essa elasticidade para mover-se. Isso agride a pele deixando essa região grossa,  áspera e escura, com aspecto feio e muito desidratada. 
Aprenda a deixar a pele do cotovelo lisinha e clara e ainda eliminar de vez aquele aspecto grosseiro. Ah, isso também vale para os joelhos!






Anote a receita, é muito fácil:

A cada 15 dias, esfregue os cotovelos com a metade de 1 limão. Isso os deixará claros e lisinhos. Repita a operação nos joelhos.

sexta-feira, 13 de dezembro de 2013

Máscaras caseira para acabar com os fios quebradiços e pontas duplas



 Fios quebradiços e pontas duplas sempre foram um problema para as mulheres que usam química nos cabelos. Hidratar a cabeleira é fundamental para evitar a quebra e pontas duplas. Aprenda a hidratar em casa, é fácil!

Para cabelos quebradiços

Ingredientes:

3 colheres (sopa) bem cheias de maionese

1 colher (sopa) de azeite de oliva

1 colher (sopa) de creme de leite


Modo de fazer

Misture os ingredientes e aplique a mascara nos cabelos. Massageie o couro cabeludo por 5 minutos e em seguida, cubra os fios com uma toalha embebida em água morna. Deixe agir entre 10 e 15 minutos. Retire a máscara com xampu e aplique condicionador. Para dar mais brilho, finalize enxaguando com dois copos de água morna acrescidos de uma colher (sopa) de vinagre de maçã.

Para fios quebradiços II: Ação imediata

Para combater fios quebradiços: antes de lavar os cabelos com xampu, massageie-os com leite de coco (rico em vitaminas e proteínas, ele restaura os fios na hora!). Importante: ao finalizar a lavagem, aplique silicone.


Para pontas duplas

Aplique um pouco de manteiga e cubra com uma tolha morna. Deixe agir por 10 minutos e depois lave com xampu e condicionador. Para dar mais brilho, finalize o enxague com uma mistura de 2 copos de agua morna acrescidos de uma colher de sopa de suco de limão.


Para pontas duplas II

Apare as pontas mensalmente. Isso evita que desfiem e ajuda o cabelo a crescer saudável.

segunda-feira, 9 de dezembro de 2013

8 toques para emagrecer de vez





1 – Sem jejum
Nunca fique sem comer por mais de 4 horas. Quando passa longos períodos sem se alimentar, o organismo na tentativa de economizar energia, estoca gordura.


2 – Viva a água
Beba pelo menos 1,5 litros por dia. A água acelera o metabolismo, queimando gordura mais rapidamente.


3 – Novos hábitos
Inclua fibras (frutas, verduras, legumes e cereais) em sua rotina. Elas saciam a fome e regulam o intestino, e por favorecer a absorção de gordura pelo organismo, eliminam a indesejada barriguinha!


4 – A panela certa
As panelas antiaderente permitem você preparar a comida sem uso de óleo.


5 – Frutas na medida
O ideal é consumir três por dia. Elas são ótimas pedidas, naturais e saborosas. Aproveite.


6 – Não ao sal
Cuidado com o excesso, pois neste caso pode fazer o corpo reter liquido e inchar.


7 – Mastigue devagar
Quem come rápido tende a consumir mais, pois não dá tempo para o cérebro enviar ao organismo a mensagem de que está satisfeito.


8 – Magra sempre
Não abuse de doces e gorduras, pratique atividades físicas diariamente, evite bebidas alcoólicas e, nas refeições, sirva-se com pequenas porções de comida.

O que ele quer na cama


Ouvir palavras picantes

Acredite nisso: a cama não é só lugar para sentir vergonha e ter pudores. Por isso, seu parceiro espera que , nesse espaço, você diga tudo que tem vontade. De palavras soltas e palavrões até ´pedidos picantes, vale tudo para comunicar as sensações do momento. Para qualquer homem, ver sua parceira se retorcendo de prazer e excitando-o só com palavras é mais do que perfeito.


Ter fantasias realizadas

Os homens adoram ter suas fantasias realizadas na cama. Se a iniciativa partir de você, então, aí é o céu. Descubra quais são os desejos sexuais dele e tente realiza-los. Mas nada de fazer algo que a deixe desconfortável. Procure uma fantasia que o agrade, e aproveite para leva-lo a loucura.


Fazer sexo rápido

Tudo bem que o sexo calminho e demorado é uma delicia. Mas, as vezes, eles adoram uma rapidinha, sem preliminares, que aconteça de forma inesperada. Por isso, nada de empatar o lance se ele quiser apressar as coisas. Uma transa rápida de vez em quando não faz mal a ninguém. Apenas curta o momento.


Ser surpreendido

Quem não gosta de uma surpresa? Não precisa gastar muita energia e dinheiro para surpreendê-lo. O que ele espera é que você não  fique inibida na hora do sexo. Não há coisa mais excitante do que uma parceira que tome a iniciativa de vez e, quando. Isso torna você mais atraente. Então que tal surpreendê-lo na hora que ele chegar do trabalho.


Receber um presente matutino

O sexo matinal tem o poder de encher o homem de vitalidade e energia o resto do dia. Então, que tal programar o despertador pra tocar um pouquinho mais cedo e fazer uma surpresa e tanto para o seu amor?


Ver você no controle

Não espere que ele tome a iniciativa o tempo todo. É verdade que eles gostam de dominar, mas, algumas vezes, preferem ser submissos diante de uma mulher decidida, que os domina e os seduz...


Transar com você vestida

O fato de a mulher não tirar a roupa toda durante o sexo faz com que o homem tenha a sensação de algo proibido. E isso é muito excitante para eles. Então, quando o clima esquentar tire apenas a calcinha e deixe o resto por conta dele.


Receber carinho após o sexo

Os homens odeiam quando a mulher sai correndo da cama para tomar banho depois de uma transa espetacular. A maioria prefere que você fique ao lado deles, descansando, após tanta agitação.

Dicas super simples para secar espinhas, acabar com olheiras e caspa



1 - Pasta de dente seca espinha

Se um dia antes daquela festa aparecer uma espinha, passe pasta de dente e deixe por meia hora. Ela funciona como secativo.

2 – Hipoglós contra olheiras

Passar um pouco de pomada embaixo dos olhos e deixe por cerca de meia hora, depois lave bem o rosto.

3 -  Saquinho de gelo para melhorar o visual

O gelo fecha os poros da pele e ajuda a melhorar a expressão do rosto, diminuindo as olheiras. É só colocar 4 pedrinhas de gelo dentro de um saquinho e deixar sob os olhos.

4 – Hortelã no controle da caspa

Bata no liquidificador um maço de hortelã e um copo d’água. Coe e friccione por todo couro cabeludo.

Evite rugas com os alimentos antioxidantes


      

   Você já deve ter ouvido falar dos radicais livres, ele são aquelas moléculas que aceleram o envelhecimento, dificultam o funcionamento das células, e roubam sua vitalidade. Após pesquisa feita nos EUA, descobriu-se que, além disso, os radicais livres também são responsáveis por aumentar a inflamação, e num ciclo vicioso, a inflamação gera mais radicais livres. Todo o organismo sofre com isso, mas na pele os efeitos são visíveis, pois os radicais livres destroem colágeno e a elastina, provocando rugas e flacidez. Os cabelos se tornam fracos, opacos e quebradiços, correndo risco de branqueamento precoce.

       Os antioxidantes são os nossos aliados, responsáveis por combater os radicais livres. Eles estão presentes principalmente em verduras, legumes e frutas. Saiba quais são eles e inclua na sua alimentação.

         Um mesmo alimento pode conter mais de um antioxidante, além de vitaminas e minerais que facilitam sua absorção e facilitação. Só tenha cuidado com algumas misturas: zinco (frutos do mar) e ferro (feijão, fígado) quando consumidos juntos competem entre si, perdendo a eficácia. Evite também Zinco e cálcio (leite, iogurte). Aposte na vitamina C(acerola, laranja) e ferro; Vitamina C e Selênio (castanha-do-Pará).
Conheça os principais alimentos ricos em antioxidantes e monte um cardápio poderoso anti-rugas:

Vitamina A: abóbora, batata doce, beterraba, brócolis, cenoura, couve, damasco seco, espinafre, fígado, manga, melão, ovo, papaia e ervilha.

Viamina C: acerola, brócolis, caju, couve, espinafre, kiwi, laranja, limão, manga, melão, morango, papaia e tomate.

Vitamina E: arroz integral, amêndoa, amendoim, castanha-do-pará, gema de ovo, gérmen de trigo, milho, óleos vegetais (soja, milho e algodão) e semente de girassol.

Ácido Elágico: frutas vermelhas , nozes e romã.

Antiocitocinas: alface roxa, amora, açaí, ameixa vermelha, berinjela, cebola roxa, cereja, framboesa, goiaba, jabuticaba, morango e repolho roxo.

Bioflavonóides: frutas cítricas, nozes e uvas escuras.

Catequinas: chá verde, morango, uva.

Isoflavona: semente de linhaça e soja.

Lipoceno: goiaba, melancia e tomate.

Ômega 3: atum, cavalinha, salmão, sardinha, sementes de chia e de linhaça e óleos vegetais.

Polifenóis: frutas vermelhas, frutas secas, cereais integrais, cebola, chá verde, maça, nozes, soja, tomate, uva roxa, e vinho tinto.

Resveratrol: cacau, uva roxa e vinho tinto.

Selênio: aveia, aves, amêndoa, castanha-do-pará, fígado, frutos do mar, nozes, peixes, semente de girassol e trigo integral.


Zinco: aves, carnes, cereais integrais, feijões, frutos do mar, leite e nozes.

4 Dicas para manter a libido a salvo



1 – Seguir uma dieta saudável

A alimentação saudável mantém o organismo funcionando bem, o que é indispensável para manter para se ter motivação e disposição.

2 – Fazer exercícios regulares

Os exercícios liberam endorfinas que é responsável pelo bem estar, mantem a auto-estima em alta e ainda mantém preparo físico.

3 – Acupuntura

Essa é, para muita gente, a grande novidade. Sim! A acupuntura também estimula a libido. A agulha iserida nos pontos relacionados ao sistema límbico (parte do sistema nervoso) estimulam a produção de hormônios responsáveis pela excitação (estrógeno e testosterona).

4 – Relaxe, sempre que possível


Relaxar, esvaziar a mente, respirar, meditar. Procure sempre acalmar a mente e o corpo. Livrar-se do estresse eleva e muito os níveis de libido.


Acabe com o hábito de comer demais por causa da ansiedade




      Não é de hoje que muitas pessoas se queixam de ansiedade, e pior, acabam comendo muito, mas muito quando se sentem assim. A comida traz a ilusória sensação de alívio da ansiedade, mas isso é muito momentâneo, pois após a comilança a sensação de culpa e mal estar aparecem. A insatisfação permanece e reforça a culpa pelo namoro que não deu certo e até pelo doce que você está prevendo devorar. Enfim, esse emaranhado de emoções negativas rouba suas forças para agir a seu favor.

       O psicoterapeuta Marco Antônio De Tommaso dá a dica: Você precisa de uma mudança radical de comportamento e estilo de vida. Mas entenda bem, radical, porém viável e sustentável. Pois só assim você conseguirá desligar a conexão entre ansiedade e comida.

Por onde começar?

      “Cultivando amor e respeito pelo corpo.” Mesmo que suas medidas não sejam as que você deseja, isso não desqualifica a pessoa que você é. Pare de se depreciar e comece a valorizar o que você tem de bom. Concentre-se nos seus pontos fortes, procure se conhecer cada vez mais. Seja você sua melhor amiga e acredite: você é capaz de finalizar uma dieta e seguir um diário alimentar completo. 

         “A partir daí você vai ter vontade de colocar em prática várias outras coisas boas da vida que estavam ficando para trás em detrimento da comida”, diz Tommaso.

Amar-se ainda é o melhor remédio.

Livre-se da cólica melhorando a postura



         Se a cólica acompanha você todo mês antes da menstruação, saiba que a culpa pode ser da má postura, principalmente se você passa muito tempo sentada. Segundo o quiropraxista Felipe Yoshio, a posição sentada sobrecarrega a coluna lombar, comprimindo os discos intervertebrais e pinçando os nervos da região, que estão ligados aos órgãos sexuais, entre eles o útero, onde são produzidas as substâncias que provocam as contrações e as dores da cólica.


        Analgésicos aliviam o incômodo, mas não resolvem o problema. A dica é: atividade física e terapias que realinham a postura, como quiropraxia, RPG e pilates, pois produzem um efeito mais duradouro. 

quinta-feira, 5 de dezembro de 2013

10 Dicas para manter o corpo em forma



Maís difícil do que perder peso é manter o corpo que você conquistou após tanto esforço. Para não botar tudo a perder, siga essas dicas e mantenha-se sempre em forma.



1- Faça Atividade Física
Um benefício adicional para o exercício é que ela reduz os níveis de estresse e insulina, o que reduz a presença de cortisol, um hormônio que leva a depósitos de gordura da barriga.


2- Reduza o Estresse
Já que o cortisol leva a mais a gordura na barriga, e cortisol está relacionado com o estresse, qualquer coisa que você possa fazer para reduzir o estresse na sua vida também vai reduzir indiretamente (ou pelo menos evitar mais) a perder barriga.
3- Coma menos Gordura
O modo como o corpo distribui a gordura está em grande parte fora de seu controle (hereditariedade, menopausa). O que está dentro de seu controle é o nível de gordura corporal total – se você mantê-la baixa, não importa aonde a gordura vai, porque não haverá muita gordura para depositar, em primeiro lugar.
4- Fique de Olho nos Hormônios
Muitas mulheres começam a ganhar mais gordura na barriga à medida que envelhecem, especialmente após a menopausa. O corpo muda a distribuição de gordura – menos gordura vai para os braços, pernas e quadris, e mais vai para a barriga. Algumas pessoas até vêem sua cintura alargar-se enquanto o peso continua o mesmo! No entanto, os passos acima irão ajudar a acabar com a gordura da barriga.
5-  Exercite-se em Casa
Se você não tem peso para treinamento de resistência em casa (halteres, anilhas, etc), pode usar qualquer coisa pesada que encontrar para perder barriga (mas com cuidado!), ou você pode usar a gravidade como resistência: faça algumas flexões.
6-  Vá à uma academia
Se você está tendo problemas com motivação para se exercitar tente ir a uma academia e diga a si mesmo que se mesmo não quiser malhar pode voltar para casa; as chances são que uma vez lá você acabará malhando. Então, uma vez lá,  diga-se que você só vai dar uma andadinha na esteira por 10 minutos, mesmo que a sua rotina de exercício envolva muito mais. Basta dizer-se que fará apenas uma coisa, sem ter de comprometer-se com outra. E em pouco tempo, suas endorfinas irão assumir e a motivação aparecerá.
7- Evite andar de carro ou ônibus, sempre que puder, vá à pé 
Uma maneira fácil de queimar mais gordura é andar para qualquer lugar dentro de uma distância razoável. Você poupará dinheiro em gasolina, e também diminuirá o uso e desgaste de seu veículo. Alem disso não precisará pagar  taxas de estacionamento e as tarifas de ônibus,  táxi ou metrô.
Tudo que você precisa é de sapatos confortáveis e caminhar, caminhar, caminhar. Conforme for melhorando tente aumentar a velocidade da caminhada e fazer o percurso mais rapidamente.
8- Coma pequenas refeições
Como perder barriga vai depender muito disso. Refeições grandes tendem a prejudicar o processo de perda de gordura, porque a maioria das pessoas não é muito ativa após comer. Esta é a base para aquele conselho de “não coma nada dentro de um determinado número de horas antes de ir para a cama”. Porém a alegação de que o jantar inteiro é armazenado como gordura não é inteiramente verdade. O processo é mais complicado do que isso, mas o fato de você não se mover após o jantar é o suficiente para prejudicar todo seu esforço. Você pode compensar isso comendo mais vezes durante o dia.
9- Troque doces por frutas
Se você tiver ânsia por doces, substitua-os por frutas. Os açúcares nas frutas são digeridos de forma diferente do que as calorias vazias do açúcar branco dos doces. A fibra das frutas também retarda a absorção dos açúcares mantendo seu nível se açúcar baixo.
10- Ocupe-se com algo que lhe dê prazer
Às vezes, por falta de coisa melhor para fazer, algumas pessoas comem. Isto é geralmente devido a um desejo, ao invés da fome. Quando você estiver assim, tento fazer algo diferente para prender sua atenção.

Conheça o pincel queridinho dos maquiadores

    


   O nome dele é Duo Fiber, como o nome já diz, possui dois tipos de fibras. As mais escuras são naturais, que conferem firmeza, e as brancas nas pontas, são sintéticas, feitas com fibra ótica. 


        Também é conhecido como pincel polidor, pois ajuda a polir a base dando à pele um ar acetinado, delicado e claro, muito mais bonito.


    Segundo a maquiadora Penélope Beolchi, ele agiliza a aplicação da base, deixa o acabamento super natural, é fácil de higienizar e ainda evita o desperdício, como é o caso da esponja. A melhor forma de usá-lo é fazendo movimentos circulares. 


    Dá para usar o maior (MAC, nº187) para polir a base e passar o pó, e o menor (MAC, nº130) para passar o corretivo, iluminador e blush.


       Um bom pincel faz toda diferença no resultado final da maquiagem. A naturalidade e a suavidade das tonalidades vão dar o acabamento ideal para você arrasar.

Saiba qual a melhor depilação para o buço


   
 A escolha da depilação é muito subjetiva, pois há quem resista mais a dor, e há quem prefira não sentir dor nenhuma. É uma questão de gosto. Mas se você tem manchas no buço (o terrível melasma) é melhor escolher um tipo de depilação que não estimule a hiperpigmentação, ou seja, o aumento das manchas nessa região.

      A verdade é que qualquer técnica que arranque os pelinhos pela raiz vai irritar a área. E apesar de não haver nenhuma lesão aparente, vai gerar uma inflamação, o que predispõe às manchas, é o que diz a dermatologista Sara Bragança.
     
    As melhores opções são a linha, o creme depilatório e a cera fria, ao invés da cera quente, pois o calor dela pode disparar a piora da mancha. A depilação a laser também pode ser uma boa escolha, já que  os pelinhos não irão mais crescer, e assim não haverá novas agressões para arrancá-los, reduzindo o risco de manchar ainda mais a pele.

       Seja qual for a sua escolha, lembre-se que você nunca pode se expor ao sol logo após a depilação Use e abuse do protetor solar todos os dias, e se você trabalha em ambiente com iluminação fluorescente, elas também mancham a pele. Mantenha sua pele sempre linda. 

O segredo de beleza de Kate Middleton




            Dizem que o que Kate Middleton usa para rejuvenescer é um veneno de abelha.Se isso funciona? Sim!!!

           Só que não se trata de picadas de abelha de verdade e sim de um cosmético à base do veneno desse inseto. "Rico em melitina, um peptídio com ação anti-inflamatória, um creme ou uma máscara à base desse ativo aumante o fluxo sanguíneo local e libera e libera enzimas que atuam na defesa da pele. Também ativa a produção de colégeno, o que melhora a textura e a luminosidade do rosto." diz a dermatologista Kátia Volpe.

          Se você quiser, já dá para experimentar a receitinha da princesa, pois essa substância já está nas farmácias de manipulação, para serem usadas.

2 novos tratamentos para o excesso de transpiração

 O excesso de transpiração causa grande desconforto às pessoas que sofrem com esse problema. Mãos pingando de suar, roupas molhadas na região da axila... Enfim muito além do desconforto, leva ao constrangimento. Mas graças à tecnologia e à evolução da medicina está cada vez mais fácil se livrar desse mal.

       Quando se fala em tratamento para transpiração excessiva logo se pensa em cirurgia. Pois saiba que já existem duas novas opções de tratamento que estão chegando no Brasil, e que não precisam de intervenção cirúrgica.

    


    Uma delas é a toxina botulínica em creme: a versão em creme dessa substância promete colocar fim às muitas picadas nas axilas, palmas das mãos e plantas dos pés. Um gel à base dessa substância controla o suor dessas áreas por 40 a 60 dias. É um creme de uso tópico (usado sobre a pele) e penetra facilmente na pele. 

          Mais uma boa notícia da Toxina botulínica em creme é que age também atenuando as linhas de expressão, pés de galinha, sinais de idade ao redor da boca e age no processo de anti envelhecimento.




          A segunda novidade é o Miradry: é um novo aparelho, que utiliza a energia de micro-ondas para destruir as glândulas sudoríparas sem afetar o restante das estruturas sob e sobre a pele. Ao mesmo tempo, um sistema de resfriamento contínuo hidro-cerâmica protege a derme superficial e mantém o calor no nível das glândulas.Com a promessa de reduzir em até 82% o suor, o miradry já sucesso absoluto nos EUA e já esta chegando ao Brasil. São recomendados 2 sessões com 3 meses de intervalo entre elas e o fabricante diz que o resultado é definitivo, já que as glândulas não se regeneram.

Porque os homens demoram tanto para entender as mulheres

  



          Dá para arriscar um monte de motivos, com ou sem comprovação cientifica. Mas com aval da ciência por enquanto só essa aqui: porque eles demoram muito para captar e decifrar as expressões faciais. Ou seja, nem sempre conseguem perceber, só pelo olhar, se a pessoa ao lado está de bom ou mau humor, chateada, feliz ou deprimida. E nessa ainda podem levar a fama de insensíveis.
             
            Quem percebeu essa "falha" foi um grupo de psiquiatras da Universidade de Edimburgo, na Escócia. Eles fizeram o teste com 25 homens e 22 mulheres. Todos tiveram de analisar fotos dos rostos de pessoas desconhecidas e dizer se pareciam prazíveis ou não - se pareciam interessantes e bem humoradas o suficiente para bater um papo, conhecê-las. Os cientistas mediram quanto tempo cada pessoa gastou em cada foto, para fazer o julgamento. E, em geral, os homens demoraram mais do que a s mulheres.
         
          Durante a avaliação, os cientistas escanearam o cérebro dos participantes. E o cérebro masculino precisou trabalhar muito mais na hora de decifrar as expressões faciais. "Nossas descobertas sugerem que os homens desenvolveram estratégias para melhorar a falta natural de empatia, como intensificar as atividades cerebrais para entender essas pistas sociais", explica Stephen Lawrie, líder da pesquisa.

5 Coisas Que os Homens Buscam Em Uma Mulher

A Mulher Que Todos Os Homens Querem




Este artigo foi escrito pelo terapeuta Dr. Paulo Bodansky, o que é muito interessante, já que teremos a opinião de um homem, que conhece as questões ligadas ao ser humano, e também por conhecer (ou não) as mulheres, já que foi casado cinco vezes.  Vamos conferir:


“ Homens gastam mais tempo se perguntando o que as Mulheres querem deles, do que a maioria das Mulheres acredita.
O estereótipo sobre Homens; sugere que eles são irracionais, cafajestes e só pensam em Sexo e Futebol.
Embora exista  alguma verdade nisso, nossa obsessão por Sexo; temos muitas dimensões, como é sugerido neste texto: A Mulher Que Todos Os Homens Querem.
Sem nenhuma ordem particular; aqui estão 5 coisas que buscamos na Mulher.
Sexo Bom.
Coloquei em primeiro lugar, porque, bom...; sou Homem.
Mas estaria fazendo uma injustiça com as Mulheres, se não olhasse seu lado sexual.
Nós queremos uma parceira que esteja disposta a compartilhar, o seu afeto fisicamente, sem intimidar-nos
Algumas Mulheres tem o olhar tão intenso que, a primeira coisa que pensamos, é... Sexo.
Nós naõ gostamos de Mulheres Oferecidas, Vulgares, que mostram tudo.
Gostamos daquelas que tem gestos sutis e nos tocam “ sem querer “.
Daquelas que roçam sutilmente o braço em nossa mão, ou que encosta o quadril em nós.
Sem falar daquelas que, “ brincando”, tocam nosso rosto.
 

Aparência Saudável.
 
  
Diferentemente do que as Mulheres pensam, os Homens não são iguais.
Alguns são atraídos pelos cabelos, outros mãos, pés; claro que a grande maioria-não todos- são atraídos por nádegas.
Só que nunca vi, um Homem com fita métrica para calcular um quadril, ou para medir a distância entre os olhos.
Você não pode fazer um Homem se sentir atraído por Você, mas pode ter o controle sobre sua Saúde.
Frutas e Legumes deixam a pele bonita, cabelos tratados e ficar dentro de uma determinada faixa de peso aceitável, é fundamental.

Confiança.
Confiança aqui, naõ se refere se Você vai traí-lo, mas sim, sua capacidade de entender suas necessidades emocionais.
Todos nós necessitamos confiar, antes de querer compartilhar com alguém, um nível mais profundo de uma Relação.
Se um Homem acha que a Mulher vai ouvir seus problemas e, imediatamente vai correr para a Internet,Twitter, Orkut ou Facebook para ampliar e repercutir com todos os seus amigos, o sentimento de confiança, não irá aflorar.
  
Até entendemos Você querer compartilhar com suas amigas suas relações, mas isto vai impedir, que passemos para a próxima fase do Relacionamento.
Aqui, o Homem é igual a Mulher; ambos precisamos de Confiança para estabelecer uma Relação verdadeira.

Senso de Humor.
Homens e Mulheres precisam de Humor em suas vidas. Também é um imenso quebra gelo em situações sociais.
O Humor mostra que a Mulher tem um lado lúdico, agradável e, principalmente, mostra que ela é inteligente.
A inteligência inflama a Paixão e , acontece também que é um imenso afrodisíaco.
Veja bem, não estou dizendo que a Mulher tem que ser uma Palhaça, aliás, Homens detestam Mulheres Palhaças. Estou falando de “Presença de Espírito “.

Atitude.
Todo Homem gosta de Mulher com opiniões próprias, que luta por suas Crenças e Valores; que tem sua Individualidade.
Homem que é Homem não gosta de “ mulherzinha”. Quem gosta de “mulherzinha” é “menininho”, ainda não cresceu, ainda não é Homem.
Isto não quer dizer que a Mulher tenha que ser arrogante, prepotente, autoritária. Aliás , não é só Homem que detesta isso, Mulher também.
Estou falando de “ Luz Própria”,pois quando uma Mulher brilha, o Homem, seu companheiro, aproveita para pegar um bronze.
Se é com Visual que a Mulher atrai o Homem, é com a Atitude , que ela o segura.

 
Mas uma combinação das características acima, vai atrair qualquer Homem.
 
Qual Mulher não gostaria de ter um Homem Bom de Cama, de aparência saudável, senso de humor, confiável, inteligente e com atitude ?
Por incrível que pareça, Homens e Mulheres, são semelhantes quando se trata de Amor. 

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